Ich biete verschiedene Arten von Online Classes an (Achtung! Masterclasses sind nicht für Anfänger geeignet):
Exclusive LIVE Online Masterclass
- 1.5-2.0h Einheit
- von überall verfügbar, unabhängig von Aufenthaltsort
- Teilnahme ist für alle nur online möglich
- Ich arbeite mit allen Teilnehmern
- zeitlich beschränkt (live!)
- Übertragung via Zoom
Joined LIVE ONLINE Masterclass
- 2.0-2.5h Einheit
- von überall verfügbar, unabhängig von Aufenthaltsort
- Live-Übertragung von einer realen Masterclass
- Arbeit nur mit allen realen Teilnehmern vor Ort, der Online-Teilnehmer ist hier nur Beobachter
- zeitlich beschränkt (live!)
- Übertragung via Zoom
Mobility Training
- Dauer: 45 Minuten
- Mobility Training ist nicht mit purem Dehnen zu vergleichen. Diese Art von Training baut die Kontrolle über Deinen Körper auf und den Umfang seiner Bewegungen aus. Mobility ist funktional und aktiv, was Dehnen nicht ist.
- zeitlich beschränkt (live!)
- Übertragung via Zoom
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kennst Du schon meine #DANCEYOURWEI Tutorials?
Die Videos sind für alle Levels verfügbar und beinhalten Trainingsübungen inkl. Anweisungen, die
- Muskeln stärken
- korrekte Tanz- und Mobilitätstechnik vermitteln
- und deren gesunde Ausführung vorgeführt
werden sollen.
Fast alle #DANCEYOURWEI Tutorials sind von zu Hause anwendbar und verlangen kein spezielles, teures Equipment.
Neben den tollen Tanztutorials gibt es auch andere nützliche Videos als Goodies, die innerhalb einer Serie enthalten sind (z.B. Warm Up Variationen oder Mobility Trainings)
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